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2008.04.18 Friday
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wiiftダイエット20、21、22日目
2008.04.15 Tuesday
JUGEMテーマ：Wiiフィット


やっぱり魔の日曜日でした！

運動せずに昼間から飲んでしまいました・・・・


恐くてからだ測定できず・・・


なんとか、７日以上連続してwiifitができる体になりたいです。

昨日もちょっと元気がなく、からだ測定のみで終了。

今日は、ちゃんとやりました！！


ということで、数字の発表です。


BMI　 ２７．４１
　　　２７．１５

体重　８３ｋｇ
　　　８２kg強

バランス年齢　３０歳
　　　　　　　３５歳

運動貯金　　０分
　　　　　４０分

左右バランス
　左５２．７％　右４７．３％
　左４９．４％　右５０．６％

という結果です。

今日のテストは、敏捷性のやつと、静止でした。

敏捷性は初めて１９問に到達！これはちょっと良かったです。

でも、静止はたしか５４％

前よりもだいぶ悪くなってしまいました・・・

それでも今日の運動は頑張りましたよ！

ヘディングでこちらも初の６００点越え！

それから燃焼フープダンス１０分間に挑戦しました！！

たしか両方合わせて３０００回越したはず。

これは本当にきつかった。

１０分メニューの中で一番つらいんじゃないかと思います。

これだけできょうはノックアウト。

でも、これからもう一回ヘディングに挑戦する予定です。


あせだらだらですが（笑）

では、今週もがんばります！！
author:たかし, category:wiifitダイエット, 16:28
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